ތަފާތު ކުލަތަކާއި ބައްޓަންތަކުން ގިނަފަހަރު ކުޑަކުދިންގެ ސަމާލުކަން ހޯދެއެވެ. ނަމަވެސް ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ހަރަކާތުން މުނިފޫހިފިލުވުމަށްވުރެ މާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކޮށްދެއެވެ. އެ ހަރަކާތުން ޅަފަތުގެ ސިކުނޑިތަކަށް ކުރިއެރުމުގެ ފުރުސަތުތައް ހޯދައިދެއެވެ. ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީގެ ހުނަރުތަކާއި މުނިފޫހިފިލުވުން އެއްކޮށްލައެވެ. މިނިވަން ކުރެހުމެއް ނުވަތަ އިރުޝާދު ދެވިފައިވާ ކުޅިވަރެއް ކަމުގައިވިޔަސް، ކޮންމެ ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ޙަރަކާތަކުންވެސް ކުދިންނަށް އެހީތެރިވެދެނީ ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ހަނދާން ވަރުގަދަކުރުމާއި، އުފެއްދުންތެރިކަން އާލާކުރުމެވެ. އެއީ ޤުދުރަތީ އަދި އުފާވެރި ގޮތްތަކަކުންނެވެ.
ކުލަ ޖެއްސުމަކީ ނިންމުންތައް ނިންމުމާއި، ޚިޔާލުކުރުމާއި، ވިލަރެސްކުރުން އެއްކޮށްލެވޭ ކަމެކެވެ. ކުދިން، ކުލަތައް ޚިޔާރުކޮށް ނަމޫނާތަކާމެދު ތަޖުރިބާކޮށް މަސައްކަތްތައް ނިންމާއިރު، އެކުދިންގެ އުނގެނުމާއި މައްސަލަ ޙައްލުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ސީދާ އަސަރުކުރާ ހުނަރުތަކެއް އެކުދިން ދަސްކުރެއެވެ. ކުލަ ޖެއްސުމުގެ އާދައިގެ ހަރަކާތަކުން ވެސް ސަމާލުކަން އިތުރުކޮށް އަތުގެ ބާރު ވަރުގަދަކޮށް ކެތްތެރިކަން އިތުރުކޮށްދެއެވެ.
ސިކުނޑީގެ ކުރިއެރުމުގެ އިތުރުން، ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ކުޅިވަރުތަކުން ޖަޒުބާތީ ހަމަޖެހުމަށްވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ކުލަ ޖެއްސުމުގެ މަޑުމައިތިރި ރިދަމުން ކުދިންނަށް ހިތްހަމަޖެހުން ލިބި، އިޙްސާސްތައް ފާޅުކުރުމަށް ރައްކާތެރި ގޮތެއް ލިބި، އެކަމުގައި ދެމިތިބުމަށް ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. ކުދިންނާ އެއްކޮށް އުޅޭ މާޙައުލުތަކުގައި، މި ހަރަކާތްތަކުން އެކުވެރިކަމާއި، މުޢާމަލާތްކުރުމާއި، ތަފާތު ނަޒަރިއްޔާތުތަކަށް އިޙްތިރާމްކުރުން އިތުރުކުރެއެވެ. ގަވާއިދުން މިކަން ކުރުމުން، ހަރުދަނާ ސިކުނޑިތަކާއި، އިޙްސާސްތަކާއި، އުފެއްދުންތެރިކަން އާލާކުރުމުގެ ވަސީލަތަކަށްވެ، ދުޅަހެޔޮ ތަރައްޤީއަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ބާރަކަށް ކުލަ ޖެއްސުން ވެދެއެވެ.
ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ހަރަކާތްތަކުން ކުޑަކުދިންގެ ސިކުނޑީގެ ކުރިއެރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންތައްތައް
ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ކުޅިވަރުތަކަކީ އާދައިގެ ވަގުތު ހޭދަކުރުމުގެ ގޮތެއްހެން ހީވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ކުރިއެރުން އެކަށައެޅުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ކުލައެއް ޚިޔާރުކުރުމަކުން، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަމާލާ ކޮންމެ ރޮނގަކުން، ނުވަތަ ފުރިހަމަކުރާ ކޮންމެ ޑިޒައިނަކުން، ކުދިން ދާނީ ކަރުދާހުގެ އިމުން ބޭރަށްދާ ހުނަރުތައް ތަރައްޤީ ކުރަމުންނެވެ. މި ޙަރަކާތްތަކުން ޚިޔާލީ ކުޅިވަރު ކުރިއަރުވައި، އެއާއެކު ސިކުނޑިން ސަމާލުކަން ދިނުމަށާއި، ވިލަރެސްކުރުމަށާއި، މައްސަލަ ޙައްލުކުރުމަށް އުފާވެރި ގޮތްތަކުން ތަމްރީނު ލިބެއެވެ.
ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ކުޅިވަރުތަކުގެ އަގު އޮންނަނީ އުނގެނުމާއި މުނިފޫހިފިލުވުން އެއްކޮށްލުމުގެ ޤާބިލުކަމުގައެވެ. އެކުޅިވަރުތަކުން ހިތްހަމަޖެހުން އިތުރުކޮށް، ކުދިންނަށް އިޙްސާސްތައް ފާޅުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ކެތްތެރިކަމާއި ދެމިތިބުމަށް އަހުލުވެރިކުރުވައެވެ. އެއާއެކު، ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ގޮންޖެހުންތަކުން ހަނދާން ވަރުގަދަކޮށް، ސަމާލުކަން އިތުރުކޮށް، ކުދިންނަށް ކިޔެވުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ އެހެނިހެން ކަންކަމުގައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރުމަށް ތައްޔާރުކޮށްދެއެވެ.
ސަމާލުކަމާއި ފޯކަސް އިތުރުކުރުން
ކުލަ ޖެއްސުމުގައި ކުދިން ރޮނގުތަކަށާއި، ބައްޓަންތަކަށާއި، ނަމޫނާތަކަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. ކިއުރިއަސް ޖާނަލްގައި 2023 ވަނަ އަހަރު ޝާއިޢުކުރެވުނު ދިރާސާއެއްގައިވާ ގޮތުން، ކުދިން ކުރެހުމެއް ފުރިހަމަކުރުމަށް ސަމާލުކަން ދޭއިރު، ދިގު މުއްދަތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ ތަމްރީނު އެކުދިންނަށް ލިބެއެވެ. މި ހުނަރު ވަގުތު ފާއިތުވުމާއެކު ކިޔެވުމާއި އެހެނިހެން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރަންޖެހޭ ކަންކަމުގައި ރަނގަޅު ސަމާލުކަމަކަށް ބަދަލުވެގެންދެއެވެ.
ހުނަރުވެރި އަތުގެ ޙަރަކާތްތައް ރަނގަޅުކުރުން
ކުރެޔޯން، މާކަރު ކުލަފަންސުރު ހިފެހެއްޓުމުން ކުދިންނަށް އެހީތެރިވެދެނީ އަތުގެ މަސްތަކުގެ ބާރު ތަރައްޤީކުރުމަށެވެ. ޗިލްޑްރަން (ބާސެލް) ގައި 2021 ވަނަ އަހަރު ކުރެވުނު ދިރާސާއެއްގައި ދައްކާގޮތުން، ތަކުރާރުވާ ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ޙަރަކާތްތަކުން ހިފެހެއްޓުމާއި، ވިލަރެސްކުރުމާއި، ފަރުވާތެރިކަން އިތުރުކުރެއެވެ. މި ހުނަރުތަކުން ފަހުން ލިޔުމާއި، ކެނޑުމާއި، އެހެނިހެން މުހިންމު ތަޢުލީމީ ޙަރަކާތްތަކަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އުފެއްދުންތެރި ވިސްނުން އިތުރުކުރުން
ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ހަރަކާތްތަކުން ކުދިންނަށް މިނިވަންކަމާއެކު ކުލަތަކާއި ނަމޫނާތަކާމެދު ތަޖުރިބާކުރުމުގެ ފުރުސަތު ދެއެވެ. އުޑު ފެހިކޮށްލުން ނުވަތަ ގިނަ ކުލަތަކުން ގެއެއް ޑިޒައިންކުރުން ކަމުގައިވިޔަސް، ކުދިން ދަސްކުރަނީ ކުލަޖެއްސުމުގެ އިމުން ބޭރުން ވިސްނުމެވެ. މިގޮތަށް ޚިޔާލުކޮށް އުފެއްދުންތެރިވުމުގެ ޤާބިލުކަމުން މައްސަލަ ޙައްލުކުރުމާއި އައު ގޮތްތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ހަނދާނާއި ހަނދާންކުރުމުގެ ބާރު ވަރުގަދަކުރުން
ކުލަ ޖެއްސުމުގައި ޖަނަވާރު، ޢީދުތައް ނުވަތަ ޤުދުރަތުގެ މަންޒަރުތއް ހިމެނޭއިރު، ކުރިން ދެކެފައިވާ އެ މަންޒަރުތައް ކުދިން ހަނދާން ހުރެއެވެ. އެކްޓާ ސައިކޮލޮޖިކާގައި 2025 ވަނަ އަހަރު ޝާއިޢުކުރެވުނު ދިރާސާއެއްގައިވާ ގޮތުން، މިކަމުން ހަނދާން ވަރުގަދަވެ، އުނގެނުމާއި ޙަޤީޤީ ދުނިޔޭގެ ތަޖުރިބާތަކާ ދެމެދު ގުޅުން ހޯދުމަށް ކުދިންނަށް ހިތްވަރުލިބެއެވެ.
ޖަޒުބާތީ ކަންކަން ފާޅުކުރުމަށް އެހީތެރިވުން
ކުލަ ޖެއްސުމުން ކުދިންނަށް އެކުދިންގެ އިޙްސާސްތައް ފާޅުކުރުމަށް ރައްކާތެރި ގޮތެއް ލިބެއެވެ. އުޖާލާ ކުލަތަކުން އުފާވެރިކަން ދައްކުވައިދޭއިރު، މަޑު ކުލަތަކުން ހިތްހަމަޖެހުން ދައްކުވައިދޭނެއެވެ. ސްކާސް ބާން ހީލް ޖާނަލްގައި 2024 ވަނަ އަހަރު ޝާއިޢުކުރެވުނު ދިރާސާއެއްގައި ފާހަގަކޮށްފައިވާ ގޮތުން، މި ޙަރަކާތުން ހަމަޖެހޭ އަސަރެއްވެސް ދަރިވަރުންނަށް ކުރެއެވެ. އެގޮތުން ކުދިންނަށް ހިތްހަމަޖެހި، ނުރަނގަޅު ޖަޒުބާތުތައް ރަނގަޅު ގޮތުގައި ބަލަހައްޓަން އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ކެތްތެރިކަމާއި އަދަބު އުނގަންނައިދިނުން
ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ޞަފްޙާއެއް ފުރިހަމަކުރުމަށް ވަގުތާއި ދެމިތިބުން ބޭނުންވެއެވެ. ކުދިން ދަސްކުރަނީ މަޑުމައިތިރިވެ، ތަފްސީލުތަކަށް ސަމާލުވެ، ފަށާ ކަމެއް ނިންމުމަށެވެ. ހެލިޔޯން ޖާނަލްގައި 2021 ވަނަ އަހަރު ޝާއިޢުކުރެވުނު ދިރާސާއެއްގައި ދައްކާގޮތުން، މި ސިފަތަކުން އަދަބާއި ކެތްތެރިކަން އުފެދެއެވެ. އެއީ ސްކޫލާއި އަމިއްލަ ކުރިއެރުމުގައި އަގުހުރި ކަންކަމެވެ.
އިޖްތިމާޢީ ގުޅުންތައް އިތުރުކުރުން
ގްރޫޕް ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ކުޅިވަރުތަކުން ކުދިންނަށް ކުރެޔޯން ހިއްސާކޮށް، ޚިޔާލު ބަދަލުކޮށް، އެކަކު އަނެކަކުގެ އުފެއްދުންތެރިކަމަށް އަގުވަޒަންކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. އެމެރިކަން ސައިކޮލޮޖިސްޓް ޖާނަލްގައި 2013 ވަނަ އަހަރު ކުރެވުނު ދިރާސާއެއްގައިވާ ގޮތުން، މި ޙަރަކާތްތަކުން އެކުވެރިކަމާއި، އެއްބާރުލުމާއި، ތަފާތު ނަޒަރިއްޔާތުތަކަށް އިޙްތިރާމްކުރުން އާލާކުރެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމަކުންވެސް އިޖްތިމާޢީ ތަރައްޤީ ވަރުގަދަކުރެއެވެ.
ކުލަޖެއްސުމުގެ ހަރަކާތްތަކަކީ އާދައިގެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ފެނުނު ނަމަވެސް، ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް އޭގެ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެ ހަރަކާތްތަކުން ސަމާލުކަމާއި، ހަނދާނާއި، އަތުގެ ހުނަރުތައް ރަނގަޅުކޮށް، އެއާއެކު އުފެއްދުންތެރިކަމާއި ޖަޒުބާތީ ހަމަޖެހުން އާލާކުރެއެވެ. އަމިއްލައަށް އަދި ގްރޫޕް ޙަރަކާތްތަކުގެ ތެރެއިން، ކުލަ ޖެއްސުމަކީ ހަމައެކަނި ކުރެހުމަށްވުރެ މާ ބޮޑު އެއްޗަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އެއީ އުނގެނުމާއި، އިޙްސާސްތައް ފާޅުކުރުމާއި، ކުރިއެރުމުގެ ވަސީލަތަކަށް ވެގެންދެއެވެ. ތިބާގެ ދަރިފުޅު މި ކުޅިވަރުތަކުގައި ގަވާއިދުން ބައިވެރިވުމަށް ހިތްވަރުދިނުމުން، ތިމާ އެކުއްޖާއަށް ދެނީ ކިޔެވުމުގައި ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހުނަރުތައް ތަރައްޤީކޮށް، މުސްތަޤުބަލަށް ވަރުގަދަ، އުފެއްދުންތެރި ސިކުނޑިއެއް ބިނާކުރުމުގެ ފުރުސަތެވެ.
ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ކުޅިވަރުތަކުން ކުޑަކުދިންގެ ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް ލިބޭ ފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:
- ސަމާލުކަމާއި ފޯކަސް އިތުރުވުން
- އަތުގެ ހުނަރުވެރި ޙަރަކާތްތައް ރަނގަޅުވުން
- އުފެއްދުންތެރި ވިސްނުން ކުރިއެރުން
- ހަނދާނާއި ހަނދާންކުރުމުގެ ބާރު ވަރުގަދަވުން
- ޖަޒުބާތީ ކަންކަން ފާޅުކުރުމަށް އެހީތެރިވުން
- ކެތްތެރިކަމާއި އަދަބު ދަސްވުން
- އިޖްތިމާޢީ ގުޅުންތައް އިތުރުވުން
މި ފައިދާތަކުގެ ސަބަބުން، ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ހަރަކާތަކީ ކުދިންގެ ޖުމްލަ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ޙަރަކާތްތަކެކެވެ. މިކަމުން ކުދިންގެ ސިކުނޑީގެ ޖިސްމާނީ އަދި އިޖްތިމާޢީ ހުނަރުތައް ތަރައްޤީވެ މުސްތަޤުބަލުގައި ކާމިޔާބީ ހޯދުމަށް ބޭނުންވާ ބިންގާ އެޅިގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން މައިންބަފައިންނާއި ތަރުބިއްޔަތުދޭ ފަރާތްތަކުން ކުޑަކުދިންނަށް ކުލަ ޖެއްސުމުގެ ފުރުސަތުތައް ގިނަގިނައިން ފަހިކޮށްދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އެކުދިންގެ ހަރުދަނާ ކުރިއެރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދިނުމުގެ ގޮތުންނެވެ.
advertisment
ހިޔާލު